Funktionelles Training für Kinder/Jugendliche
Bei FTF for Kids Funktionelles Training für Kinder geht es darum, den Kindern und Jugendlichen durch verschiedene Trainingsmethoden ein neues und bewusstes Körpergefühl zu vermitteln. Sie sollen in einer angenehmen Atmosphäre, Spaß an der Bewegung bekommen, gleichaltrige Kinder/Jugendliche kennen lernen und mit Ihnen zusammen effektiv trainieren.
Es wird nicht nur an der Muskulatur gearbeitet, sondern auch an der Koordination, Beweglichkeit, Mobilität, Motorik, Gleichgewicht, Entspannung, Ausdauer und der mentalen Stärke, damit die Kinder im Alltag, in der Schule und ebenfalls beim Vereinssport leistungsfähiger und vor allem weniger verletzungsanfällig sind.
Durch viele verschiedene funktionelle Übungen mit Kleingeräten oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht werden die Kids von diplomierten Sportwissenschaftlern trainiert. Außerdem halten wir die Gruppe(n) klein, damit wir individuelle und qualitative Betreuung gewährleisten können.
Der nächste FTF KIDS Kurs startet im September/Oktober 2019
Kosten: 75 €
Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Sporthalle St. Bernhard (Holzapfelgasse 15, Bad Mergentheim)